Desde que foi criado, o whisky é considerado uma bebida que traz importantes benefícios para a saúde. Não à toa essa palavra vem do gaélico “uisge-beatha”, que significa “água da vida”. Com o desenvolvimento da medicina, cada vez mais os cientistas estão descobrindo exatamente os efeitos positivos dessa bebida, quando ingerida com moderação.

Sem óleo: O whisky não contém óleo, e por isso pode ser utilizada em várias dietas saudáveis que evitem esse tipo de gordura.

Poucos carboidratos: Uma dose de whisky tem apenas 0.04g de carboidratos em forma de açúcar. E eles são transformados em energia assim que entram no sistema digestivo.

Prevenção a ataques súbitos e demência: Segundo alguns estudos recentes, o uso moderado de whisky pode baixar o risco em pessoas mais velhas de sofrerem um ataque, como o cardíaco, ou demência.

Diabetes: As chances de alguém desenvolver diabetes podem cair até 40% com o uso moderado da bebida.

Colesterol: O whisky ajuda a diminuir coágulos sanguíneos e a aumentar o chamado bom colesterol.

Câncer: De acordo com muitos estudos, o whisky contém muito ácido elágico em sua estrutura, um antioxidante importante no combate a células cancerosas.

Agora você já pode tomar sua dose de whiskey sem culpa. 😉