Comer chocolate todo dia pode ajudar a emagrecer, segundo estudo.

Olha que boa notícia para os amantes de chocolates!

Segundo um estudo publicado recentemente na revista “International Archives of Medicine”, comer chocolate diariamente pode ajudar a emagrecer.

O estudo foi coordenado pela pesquisadora da Universidade de Tel Aviv, Daniela Jakubowicz. Segundo a cientista, o doce pode ser útil na hora de perder peso se ingerido junto a uma dieta de baixo teor de carboidratos.

Para a realização da pesquisa, os estudiosos separaram os participantes em três grupos.

Os integrantes do primeiro ficaram à base de uma dieta com poucos carboidratos e nada da guloseima.

Já os do segundo fizeram uso da mesma alimentação, mas consumiram 42 gramas de chocolate amargo (com cerca de 80% de cacau) todos os dias. E as pessoas do terceiro continuaram comendo normalmente.
Após um período já pré-estabelecido, os pesquisadores perceberam que os membros dos dois primeiros grupos conseguiram perder peso, mas os do terceiro, não. Além disso, foi descoberto que quem comeu o doce diariamente emagreceu 10% a mais em relação aos voluntários do primeiro.

Fonte: ANSA.