Uma das piores coisas da vida é quando você ouve uma música (que muitas vezes você não gosta) e um trecho dela fica repetindo na sua cabeça o tempo todo. Isso é o que, vulgarmente, chamamos de música “chiclete”.

Um estudo científico descobriu três formas bem simples de se livrar de uma música grudenta:

Ouça a música até o final. Mesmo que você não goste da música em questão, tente ouvi-la até o fim. Isso vai fazer com que você não fique preso a apenas um verso da música (que geralmente é o que fica repetindo infinitamente na sua mente).

Tente se distrair com uma outra música. Uma forma de tirar a música “chiclete” da sua cabeça é ouvindo uma música que você goste, principalmente uma com uma canção marcante.

Pare de pensar nessa música. Quando você começa a pensar em outras coisas, esse tipo de “problema” tende a desaparecer. Uma boa dica, caso você toque algum tipo de instrumento musical, é tocar alguma música ou melodia diferente no instrumento. Isso vai fazer seu cérebro esquecer dessa música “chiclete” que está repetindo na sua cabeça. Caso você não toque nada, vale a pena partir para a cantoria (também funciona).

Agora você já sabe como tirar uma música chiclete da sua cabeça!