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Os benefícios da Coenzima Q10

Quem se preocupa com a beleza e produtos antioxidantes provavelmente já ouviu falar na Coenzima Q10 (Ubidecarenona). Após os 30 anos, o organismo reduz a produção desse nutriente, que também está presente em carnes, aves, peixes, soja, nozes, espinafre, brócolis, dentre outros alimentos.

Com a queda de produção natural e devido à dieta da maioria das pessoas não ser totalmente equilibrada, há uma procura por reposição do nutriente através de orientação medica.

“A Coenzima Q10 também pode ser receitada por médicos e nutricionistas, e encontrada como complemento alimentar em formato de comprimidos ou cápsulas. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das necessidades energéticas recomendadas por especialistas”, informa Arthur Leão, da Vital Natus, empresa que está lançando o produto.

No corpo, os órgãos que apresentam maior concentração de Coenzima Q10 são coração, rins, cérebro e fígado. Depois de absorvido, o nutriente é transportado ao fígado, onde é incorporado dentro de lipoproteínas e concentrado nos tecidos.

O nutriente tem inúmeros benefícios para a saúde e contribui também na evolução do desempenho esportivo, pois melhora a condução de oxigênio e nutrientes para o corpo e para os músculos, regula o crescimento e a diferenciação celular, tem efeito anti-inflamatório, possui ação antioxidante e antienvelhecimento, ameniza a flacidez da pele, fortalece os sistemas imunológicos, combate o estresse, evita doenças degenerativas do cérebro e auxilia no tratamento e na prevenção de doenças cardiovasculares, além de proteger o coração durante cirurgias cardíacas.

Se você já passou dos 30 anos, vale a pena incorporar esse suplemento no seu dia a dia.

Guilherme Cury

30 anos, blogueiro, publicitário e músico. Formado em Propaganda & MKT, é blogueiro há mais de 10 anos. Atualmente trabalha com conteúdo para internet e se aventura no mundo musical.

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Guilherme Cury

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