É muito comum pensarmos que as vezes não sabemos bem o que estamos fazendo, como se estivéssemos apenas fingindo fazer algo, imaginando que o outro irá descobrir que estamos agindo assim, como se fossemos realmente uma fraude. Isso é muito comum, principalmente nas relações de trabalho.

O ator Robert Pattinson, por exemplo, confessou que se sente uma fraude constantemente.

Não entendo se é algo comum entre os atores, mas é algo que está constantemente em minha mente. Sinto que sou uma fraude. Eu sempre estou tentando ganhar de volta a convicção para interpretar”

Mas você já se perguntou porque isso acontece? Descubra os pensamentos por trás desse sentimento:

Parece que você não está fazendo o que gosta.

Quando não estamos fazendo o que realmente gostamos e apenas executamos as tarefas doa dia a dia, que as vezes nem fazem sentido para nós, isso geralmente traz um sentimento de que somos uma fraude, de que não sabemos o que estamos fazendo ou por que estamos fazendo.

Isso é muito comum em pessoas que não trabalham com coisas que permitem que se sintam importantes, não conseguindo perceber que o emprego delas têm algum significado.

Isso contribui para a insatisfação no trabalho, além de deixar a pessoa cada vez mais infeliz. Por isso é interessante buscar por atividades que façam realmente sentido para nós, fazendo aquilo que acreditamos ter relevância. Assim, evitamos nos sentir uma “fraude”.

No passado as coisas eram diferentes

Um pensamento comum de quem se sente uma fraude é acreditar que no passado as coisas faziam mais sentido e eram melhores. Como se agora ele estivesse apenas repetindo padrões de comportamento, fazendo aquilo que acredita ser o certo.

Isso ocorre quando estamos apenas agindo no “modo automático”. Quando paramos de refletir sobre nossos comportamentos e fazemos as coisas porque aprendemos que elas devem ser feitas assim.

Quanto mais pensarmos sobre os motivos de nossos comportamentos e buscarmos significados para eles, menos nos sentiremos perdidos em relação ao que fazemos. Mais confiança nós teremos em nós mesmos e, principalmente, cada vez menos nos sentiremos uma fraude.

Parece que você não sabe o que está fazendo

Outro pensamento comum, também, é que você não sabe o que está fazendo, afinal, você faz assim porque aprendeu e não porque escolheu. Isso ocorre quando a gente não pensa sobre como as coisas poderiam ser diferentes ou não refletimos que, mesmo que sejam diferentes, as coisas podem ainda dar certo.

Nesse caso, o sentimento de ser uma fraude está ligado ao medo de arriscar e de fazer coisas novas. Isso significa que você se sente insatisfeito em relação a algo, mas não tem coragem de modificar isso.

Quanto menos sentido algo fizer para você, mais você sentirá que não sabe o quê e nem o porquê de você estar fazendo. Por isso é importante buscar por experiências que sejam realmente de seu interesse.

Muitas coisas deixaram de fazer sentindo

Quando nos sentimos uma fraude, muita coisa deixa de fazer sentido. Mas nesse caso, não significa necessariamente que somos, realmente, uma fraude, mas sim que estamos nos modificando.

Em alguns casos, as pessoas se sentem uma fraude porque não estão fazendo o que achavam que deviam, mas na verdade, o que elas estão fazendo está trazendo prazer e está servindo como um crescimento pessoal. Nesse caso, se sentir uma fraude pode se tornar algo positivo, pois está fazendo com que você modifique seus parâmetros e busque por coisas novas.

Portanto, quando o sentimento de “ser uma fraude” traz consigo uma mudança significativa, ele pode ser visto como algo positivo e relevante, pois não estamos mais fazendo o que gostaríamos, mas estamos fazendo o que precisamos fazer.