Sabia que existem melhores horários para você estudar, de acordo com o tempo que você dorme diariamente? Confira essa tabela e descubra quais são os melhores e os piores horários para você estudar.

Assim você sabe qual o melhor horário pra você focar nos seus estudos, assim como os horários que você deve evitar – sempre que puder – para estudar:

Sabia dessa?