O suco detox é um “suco” comum, mas com um único objetivo: desintoxicar o organismo.

Além disso o suco detox faz com que seu metabolismo trabalhe em um ritmo mais acelerado, facilitando o emagrecimento. Para um melhor resultado é sempre bom praticar exercícios físicos e realizar uma dieta balanceada.

Aprenda a fazer: Suco Verde Detox

Um dos principais sucos para desintoxicar o organismo é o “Suco Verde”. E o melhor de tudo é bem fácil de se fazer. E se você tiver um “juicer” na sua casa, será mais fácil ainda.

Ingredientes

• Folhas de couve.
• Maçã verde.
• 1 pedaço pequeno de Gengibre.
• 1 pepino.
• Limão à gosto.
• Água de coco.

Como fazer

Lave bem as folhas de couve, o pepino e a maçã verde. Descasque o pedaço de gengibre (lembre-se de pegar um pedaço bem pequeno, para ele não deixar o suco muito forte). Agora coloque os quatro ingredientes no juicer (ou bata no liquidificador ou use um “mixer”). Depois disso é só espremer o limão (eu uso um limão inteiro) e preencher o suco com água de coco. Eu também gosto de colocar chia no meio do suco, para dar uma saciada na fome.

Até a próxima!