Recomendamos: ‘Sleep Science’, app que monitora seu sono

Dormindo

O aplicativo que eu gostaria de recomendar dessa vez é o “Sleep Science Alarm Clock”.

Trata-se de um aplicativo que se dispõe a ser um despertador diferente para o seu smartphone, pois, além de ter toques diferenciados para te acordar de uma forma leve e tranquila (sem dar sustos), o aplicativo ainda monitora o seu sono e faz gráficos das horas dormidas por noite, além de monitorar os barulhos e movimentos que você faz durante a noite.

sleep-science

O mais interessante do aplicativo, é que se ocorrer um barulho durante a noite, ele irá gravar para você ouvir (assim você descobre qual barulho está te acordando, além de descobrir se você está fazendo barulhos ao dormir).

Para usar o aplicativo, você deve programar o horário que deseja acordar, escolher o som que irá te acordar e deixar o smartphone na cama, pois assim ele irá mensurar seus movimentos. O único problema é que o smartphone precisa ficar carregando a noite toda para utilização do APP.

Informações:

Desenvolvedor: Phase4 Mobile.
Preço: Grátis (com compras no aplicativo).
Compatível: iPhone, iPad e iPod touch (iOS 7.0 ou posterior).
Categoria: Saúde e Fitness
Tamanho: 91.6 MB
Idiomas: Português, Alemão, Chinês simplificado, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Russo.

Existem outros aplicativos com a mesma finalidade que você pode achar na sua loja de compras de aplicativos. O importante é encontrar o aplicativo que mais se encaixa nas suas necessidades.


Leonardo Luchetta459 Posts

É psicólogo e redator de conteúdos. Escreve, reflete e pesquisa sobre os mais variados temas. Não considera a escrita como trabalho, mas uma necessidade da alma.

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