Testei dois produtos que são base de suplementação da Integralmédica: BCAA e CASEIN.

MYCELLAR CASEIN

A Caseína é uma proteína derivada do leite de digestibilidade lenta. Quando comparada a outras proteínas, como as da soja e a do soro de leite, verificamos que a caseína aumenta consideravelmente os níveis de BCAA no sangue, além de manter esta concentração alta por mais tempo.  Por manter o balanço positivo por até 5 ou 6 horas, o ideal é que seja consumida entre as refeições ou na hora de dormir. Possui 0% de gordura.

O grande destaque da Caseína da Integralmédica é que é de fácil dissolubilidade e tem um sabor ótimo (baunilha). Vale a pena acrescentar na sua dieta protéica, quando acordar e/ou antes de dormir.

BCAA

Este suplemento de rápida absorção possui alta concentração de BCAA, aminoácidos de cadeia ramificada, essencial para a saúde e o desenvolvimento dos músculos.
Durante a prática de exercícios físicos, os músculos precisam de BCAA para obter energia local e máxima performance.
Possui um complexo eficiente de aminoácidos de cadeia ramificada que o torna um suplemento de alto valor nutricional para a saúde e para o desenvolvimento muscular.

É facinho de tomar: basta mandar 2 comprimidos antes e 2 depois do treino.